Burnout-Prävention

Fühlen Sie sich wie im Hamsterrad?

Gerne zeige ich Ihnen Möglichkeiten, wie Sie

 •  Ihre persönlichen Stressfaktoren frühzeitig wahrnehmen

 •  persönliche oder berufliche Prioritäten setzen können

 •  Ihr Zeitmanagement verbessern und Energieräuber loswerden

 •  kurz- und längerfristige Bewältigungsstrategien einsetzen können
 •  "Nein" sagen  lernen 

 •  wieder zu mehr Gesundheit gelangen

Um das Hamsterrad zu verlassen, biete ich

• Coaching

• Strategien zur Bewählung von Stress und Überlastung

• Vorträge